Muốn có làn da trắng nên ăn dâu tây
Dâu tây là một loại quả có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả, mặt khác nếu bạn muốn sở hữu một làn da trắng hãy ăn dâu tây thường xuyên.
Ăn dâu tây thường xuyên để làm đẹp hiệu quả
Trong quả dâu tây có chứa rất nhiều đường, canxi, sắt, phôt pho, và một số loại axit tactric cùng vitamin và các khoáng chất.
Quả dâu tây giúp bạn tăng thêm năng lượng, nâng cao khả năng của hệ miễn dịch. Theo nghiên cứu, phụ nữ ăn dâu tây thường xuyên sẽ làm cho da và tóc khoẻ mạnh.
Dâu tây có nguồn vitamin A và Kali hết sức phong phú, có lợi cho tóc.
Dâu tây còn tăng tính đàn hồi cho da, có tác dụng làm trắng và giữ ẩm, làm sạch chất nhờn cho da, vì vậy thích hợp cho các loại da nhờn, dâu tây còn có một loại chất có tác dụng giảm béo.
Việc ăn dâu tây thường xuyên sẽ giúp chị em phụ nữ chúng ta có một làn da trắng kèm theo đó là những hiệu quả tuyệt vời trong dưỡng chất của dâu tây giúp cơ thể của bạn khỏe mạnh hơn.