Cách làm sinh tố cà chua tại nhà cho da đẹp dáng xinh không thua gì người mẫu
Sinh tố cà chua không chỉ ngon ngọt, mát lành mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe, giúp làm đẹp da, giữ dáng, phòng ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm.
1. Cách làm sinh tố cà chua thông thường
Nguyên liệu làm sinh tố cà chua:
- 2 quả cà chua
- 40 ml siro đường
- 1 thìa nước cốt chanh
- Đá và cốc uống nước
Cách làm:
- Cà chua rửa sạch với nước muối loãng sau đó thái múi cau.
- Cho cà chua vào máy xay, thêm 40ml siro đường vào xay cùng.
- Cho phần xay cà chua ra cốc và cho thêm nước cốt chanh, đá lạnh. Vậy là bạn đã có cốc sinh tố cà chua nguyên chất giúp đẹp da, giữ dáng rồi đấy.
2. Cách làm sinh tố cà chua cần tây
Nguyên liệu:
- 1 quả Cà chua
- 1 cây Cần tây
- 1 quả Chanh vàng
- 1/2 muỗng bột lá kinh giới khô
- 1/4 muỗng cà phêBột nghệ
- 1 tép Tỏi
- 1 muỗng canh dầu ô liu
- 1 ít Muối
Cách làm:
- Sơ chế:
Cà chua rửa sạch, ỏ cuống và phần đầu rồi cắt nhỏ. Cần tây rửa sạch, để ráo và cắt tương tự cà chua.
Tỏi rửa sạch, lột vỏ và đập dập. Chanh vắt lấy 2 muỗng nước cốt.
- Xay sinh tố cà chua cần tây
Bạn cho cà chua, hành tây cắt nhỏ, tỏi đập dập, 2 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng canh dầu ô liu, 1/4 muỗng cà phê bột nghệ, 1/2 muỗng cà phê kinh giới khô (oregano), 1/4 muỗng cà phê muối ăn và 240ml nước lọc vào cối xay nhuyễn mịn.
Vậy là món sinh tố cà chua cần tây thơm ngon đầy dinh dưỡng đã hoàn thành.
3. Cách làm sinh tố cà chua dâu tây
Nguyên liệu:
- 600 gr cà chua bi
- 300 gr dâu tây
- 2 hũ sữa chua
- 100 gr sữa đặc
- 440 mlsữa tươi không đường
- 1/2 muỗng cà phê tinh chất vani
- 6 muỗng cà phê đường
- Muối 1 ít
Cách làm:
- Cà chua bi rửa sạch, bỏ cuống và để ráo.
- Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống rồi ngâm với nước muối loãng từ 7 - 10 phút, sau đó vớt ra và rửa lại với nước sạch, để ráo.
- Nấu hỗn hợp sữa: Bạn cho 100gr sữa đặc, 1/8 muỗng cà phê muối, 6 muỗng cà phê đường, 220ml sữa tươi không đường vào 1 cái nồi hoặc chảo rồi khuấy đều và bắc lên bếp nấu ở lửa nhỏ khoảng 5 phút đến khi thấy sữa bốc hơi nóng và sủi bọt tăm thì tắt bếp và nhấc xuống.
Thêm vào nồi sữa 1/2 muỗng cà phê tinh chất vani và khuấy đều.
Tiếp theo là 2 hũ sữa chua và tiếp tục khuấy đều cho sữa chua tan ra thì thêm 220ml sữa tươi không đường còn lại vào và khuấy đều.
- Xay sinh tố cà chua dâu tây: Bạn cho dâu tây và cà chua bi đã rửa sạch cùng hỗn hợp sữa đã khuấy vào cối xay, xay đến khi các nguyên liệu nhuyễn mịn là hoàn thành.
Thành phẩm là một cốc sinh tố cà chua dâu tây cực thơm ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe và làm đẹp.
Chúc các bạn thành công!