Cách chải răng đúng chuẩn theo độ tuổi của bé mẹ cần học ngay hôm nay

Ngay sau khi trẻ mọc răng, bố mẹ đã có thể đánh răng cho bé, và dạy bé cách đánh răng khi trẻ được hơn 1 tuổi.

Cách đánh răng cho trẻ rất quan trọng, đánh không đúng cách sẽ ảnh hưởng tới men răng, làm đau hoặc xước nướu, khiến bé sợ hãi.

Theo giáo sư Trịnh Đình Hải, Giám đốc Bệnh viện Răng hàm mặt Trung ương, tình trạng răng có bệnh (sâu răng, viêm lợi, viêm nướu) dẫn đến mất răng hoặc răng yếu không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn làm xấu sức khỏe chung của người bệnh.

Nhiều người chủ quan rằng bệnh về răng chỉ ảnh hưởng đến khu vực răng, miệng. Tuy nhiên, bị sâu răng, viêm lợi… người bệnh có thể nhiễm khuẩn, nếu không được điều trị sớm sẽ mắc các bệnh nội khoa toàn thân như bệnh về tiêu hóa, khớp, viêm cầu thận, đau tim, đột quỵ, viêm tắc thành mạch, viêm phổi, tiểu đường, thiểu năng não…

Cách đánh răng đúng chuẩn cho bé

Nguyên nhân bệnh răng miệng cũng như cách phòng ngừa rất đơn giản nhưng nhiều người vẫn thiếu kiến thức. Thực tế có tới 68% người có thói quen đánh răng sai. Vậy cách đánh răng đúng như thế nào?

Giai đoạn từ 0 – 6 tháng tuổi:

Giai đoạn này hầu hết các mẹ chưa mọc răng n ên việc chăm sóc răng cho trẻ giai đoạn này khá đơn giản và mẹ chưa cần thiết phải dùng bạn chải đánh răng cho trẻ. Mẹ có thể "đánh răng" cho trẻ bằng gạc (loại gạc dùng để rơ lưỡi) hoặc bông mềm. 

Trước khi trẻ đi ngủ hoặc sau khi thức dậy, mẹ quấn gạc vào tay, sau đó thấm vào nước ấm và lau sạch vòm miệng, lưỡi và lợi của trẻ.

Giai đoạn từ 6 – 12 tháng:

Những chiếc răng đầu đời của bé hầu hết được mọc trong giai đoạn này, vì thế mẹ cần chú ý vệ sinh răng miệng đúng cách cho con. Trong giai đoạn này, con chưa tự đánh răng được nên cần sự hỗ trợ của mẹ.

Vì thế, việc đầu tiên mẹ cần làm là chọn bàn chải đánh răng đúng theo độ tuổi của trẻ. Cách đánh răng cho trẻ như sau:

Mẹ bé trẻ ở tư thế nằm trên đùi, sau đó dùng bàn chải cọ nhẹ phần răng cửa. Mẹ cọ theo tư thế lên xuống khớp với chân răng và lợi. Mẹ có thể chải răng phần lợi trong răng hàm hoặc không. Khi bé ở độ tuổi này, mẹ không cần sử dụng kem đánh răng vì có thể bé sẽ nuốt kem đánh răng gây ngộ độc flour.

Đây là giai đoạn giúp bé hình thành thói quen và ý thức được việc vệ sinh răng miệng hàng ngày là việc cực kỳ quan trọng.

Bé từ 1 – 3 tuổi:

Giai đoạn này, bé rất thích học theo người lớn nên cha mẹ hãy để cho bé tự đánh răng. Việc quan trọng là chọn bàn chải và kem đánh răng phù hợp với độ tuổi của trẻ. Hướng dẫn, giám sát để trẻ không nuốt kem đánh răng gây ngộ độc.

Mẹ nên hướng dẫn bé chải răng đúng cách ngay từ những năm đầu đời

Bé từ 4 – 6 tuổi:

Giai đoạn này bé đã tự đánh răng được. Tuy nhiên, mẹ cần giám sát chặt chẽ và thường xuyên nhắc nhờ để hình thành thói quen tốt cho con.

Thời điểm này, mẹ có thể hướng dẫn bé cách đánh răng đầy đủ gồm 4 phần: chải từ trên xuống dưới, các lông bàn chải phải khớp với hướng của răng và lợi để tránh làm tổn thương lợi và dễ dàng loại bỏ vi khuẩn trong kẽ răng.

Đối với răng  bên trong thì hướng dẫn bé nghiêng bàn chải và đánh theo vòng tròn trên bề mặt răng, sau đó chải hai bên bề mặt răng hàm theo hướng từ trên xuống dưới. 

Khảo sát của Bệnh viện Răng hàm mặt Trung ương cho thấy đa số thực hành đánh răng ở bé không đúng cách các động tác vệ sinh răng miệng. Ví dụ như răng có nhiều mặt và mỗi mặt đều có các mảng bám, là nguyên nhân gây sâu răng, song nhiều người khi đánh răng không làm sạch được tất cả bề mặt nên không loại hết được mảng bám.

Để dự phòng bệnh răng miệng và các biến chứng, bác sĩ khuyến cáo cần chú ý khám răng định kỳ 6 tháng một lần; chải răng miệng đúng cách; hạn chế cho trẻ ăn bánh, kẹo và nhiều đồ ngọt, hướng dẫn trẻ ăn theo bữa. Thực hiện đánh răng ít nhất 2 lần một ngày vào buổi sáng và tối. Khi có bệnh về răng, miệng thì điều trị sớm rất quan trọng.