Cách xóa mờ các vết nám hiệu quả đơn giản tới không ngờ!
Thường xuyên ăn hoa quả và các loại rau xanh có tác dụng xoá mờ các vết nám.
Xóa mờ các vết nám hiệu quả
Theo nghiên cứu khoa học, từ trong yến mạch, ngô, gừng tươi, cà, chuối người ta đều tìm được các nguyên tố có tác dụng giúp bạn xoá mờ các vết nám.
Trong rau xanh chứa một hàm lượng vitamin rất phong phú, có thể diệt trừ các sắc tố, hiệu quả dưỡng da cũng rất rõ rệt.
Trong đó các loại vitamin A, vitamin E có trong rau xanh và hoa quả đều có tác dụng chống lại sự lão hoá của tế bào thần kinh, phá vỡ hoạt động của các gốc tự do, thúc đẩy tuần hoàn máu, điều tiết kích tố bài tiết, làm chậm sự lão hoá da, làm cho da sáng mịn và săn chắc.
Rau củ quả tươi chứa vitamin C là một trong những chất chống oxy hóa và vitamin B6 cũng có tác dụng xoá mờ các vết nám.
Vào độ tuổi từ 25-30, có nhiều nguyên nhân sẽ làm cho da của bạn không còn được mịn màng, thường bị khô và xuất hiện các vết nám.
Vì vậy bạn nên ăn nhiều các loại hoa quả sạch và rau xanh để có thể bổ sung đầy đủ chất caroten để làm mờ và xoá mờ các vết nám, nếp nhăn và sự xuất hiện của các sắc tố sậm màu.