8 thói quen hàng ngày giúp phòng chống dịch Covid -19
Thói quen hàng ngày chính là biện pháp tốt nhất để bảo vệ bạn và gia đình cùng toàn xã hội qua đại dịch Covid-19 hoành dành dữ dội một cách đảm bảo và an toàn.
Bắt đầu từ việc khẩu trang luôn đeo, là điều đầu tiên cũng là phép lịch sự cơ bản ở mọi nơi công cộng, giữ khoảng cách tiếp xúc tốt nhất là 2m.
Ảnh minh họa
Không đưa tay lên mắt, mũi, miệng.
Rủa tay thường xuyên với xà phòng, nước sạch hoặc rửa tay bằng nước có cồn.
Khử khuẩn - không chỉ dừng lại ở việc vệ sinh đôi tay, mà còn giữ khoang miệng sạch sẽ, tăng cường đề kháng để đảm bảo sức khỏe trong thời gian nhạy cảm. Trước kia, ăn xong đánh răng là đủ, nay phải thêm súc họng bằng nước muối hoặc dung dịch diệt khuẩn.
Quy tắc 5K gồm khẩu trang, khoảng cách, không tập trung, khai báo y tế và khử khuẩn chính là 5 “lời răn” nằm lòng trong bối cảnh hiện tại.
Ảnh minh họa
Tránh tiếp xúc quá gần với các loại động vật nuôi hoang dã, dù là động vật sống, ốm hay đã chết.
Thường xuyên vệ sinh nhà cửa thông thoáng, sạch sẽ, lau rửa các bề mặt hay tiếp xúc.
Hạn chế đi ra ngoài và chỉ đi ra ngoài nếu thật sự cần thiết.
Nếu thực hiện nghiêm túc những điều trên chắc chắn Covid sẽ không tìm đến bạn và gia đình cùng chung tay đẩy lùi đại dịch hung thần đe dọa tính mạng của cả nghìn người trên Thế giới.