11 lý do khiến trẻ sơ sinh hay thức giấc vào ban đêm, mẹ nên biết để tránh

Chúng ta biết rằng, trẻ sơ sinh cần phải ngủ đủ 10-11 tiếng mỗi đêm. Thế nhưng không hiểu sao lại có những em bé rất hay thức giấc vào ban đêm cho dù cha mẹ đã tắt hết đèn, đảm bảo phòng tối đen như mực, không gian tuyệt đối yên tĩnh.

Theo trang Boredpanda, thì có 11 lý do khiến trẻ phải giật mình thức dậy trong đêm, ba mẹ hãy cùng tham khảo nhé!

Lý do khiến trẻ hay thức giấc ban đêm mẹ nên biết để tránh

Trẻ nằm mơ thấy ác mộng

Cho dù trẻ còn rất bé nhưng vẫn không thể tránh khỏi việc nằm mơ và thậm chí là mơ thấy ác mộng. Nên nếu cha mẹ thấy trẻ đang ngủ mà bỗng nhiên khóc nức nở, hay la hét, quẫy đạp thì hãy đánh thức trẻ dậy ngay, đừng để nỗi sợ hãi đè nặng lên các nơron thần kinh của trẻ.

Một trong những lý do khiến bé thức giấc là gặp ác mộng

Trẻ mọc răng

Từ 6 tháng đến 2 tuổi là giai đoạn trẻ mọc răng. Đó được xem là nỗi khó chịu vô cùng nên trẻ cũng thường xuyên bị thức giấc vào buổi đêm.

Bé mọc răng cũng làm cho giấc ngủ không ngon

Chỉ là một sợi tóc vô tình quấn vào ngón chân cũng khiến trẻ thức giấc

Khi nhà có con nhỏ, cha mẹ đừng xem thường những sợi tóc hay sợi chỉ vương vãi từ quần áo, vì nếu nó siết chặt vào tay chân trẻ và người lớn không phát hiện ra sớm để gỡ bỏ thì có khả năng ngón chân của trẻ sẽ bị hoại tử do máu không thể lưu thông được đến đó.

Không thể ngủ được khi có cái gì đó dưới chân làm mình thấy nhột nhột

Trẻ thức giấc chỉ vì đói

Đây cũng là một trong những lý do phổ biến khiến trẻ thức giấc và quấy khóc vào giữa đêm. Vì vậy, khi trẻ có dấu hiệu khóc đêm, mẹ nên nhìn đồng hồ xem đã cho trẻ ăn được bao lâu rồi nhé.

Đói bụng thì làm sao mà ngủ được chứ

Do nhịp sinh học của trẻ khác với người lớn

Nếu người lớn có thể ngủ xuyên suốt 8 tiếng đồng hồ trong đêm thì trẻ lại chỉ có thể ngủ 4 tiếng. Và khi trẻ lớn dần lên, trẻ sẽ tự điều chỉnh nhịp sinh học của mình sao cho phù hợp.

Nhịp sinh học của trẻ khác với người lớn

Học kỹ năng mới

Lật, trườn, bò, đi, nói… là những kỹ năng mà trẻ cần phải học trong những tháng đầu đời. Do vậy, đôi khi mặc dù đang ngủ nhưng trẻ lại nghĩ là mình cần phải tỉnh dậy để thực hành những kỹ năng đó.

Trong giấc ngủ cũng ám ảnh học những kỹ năng mới

Trào ngược dạ dày

Trẻ ăn no mà lại đi ngủ ngay thì sẽ dẫn đến hiện tượng trào ngược dạ dày. Trong trường hợp này cha mẹ nên cho trẻ nằm sấp và thường xuyên kiểm tra để đảm bảo là trẻ không bị ngạt.

Trào ngược dạ dày cũng khiến bé khó chịu

Trẻ lớn lên trong lúc ngủ

Tốc độ lớn của trẻ sơ sinh được tính theo từng ngày, nên nhiều khi trẻ cảm thấy đói bụng và cần phải ăn mặc dù đang ngủ.

Không ăn thì sao mà lớn được, nên phải dậy ăn thôi

Chỗ ngủ không thoải mái

Ngủ trên một chiếc ghế dài hoặc trên người bố mẹ mà không phải là giường hay cũi cũng khiến cho giấc ngủ của trẻ bị chập chờn và thức giấc.

Ngủ trên ghế làm sao thoải mái bằng ngủ trên giường

Nhiệt độ phòng quá nóng

Trời nóng quá, con không thể ngủ được ba mẹ à

Nhiệt độ phòng quá lạnh

Trời lạnh quá, con cũng không thể ngủ ngon được

Clip: Chữa chứng khóc đêm ở trẻ và những điều cần lưu ý khi trẻ khóc đêm