Chẳng cần phải đến spa, chỉ cần tắm trắng bằng gạo lứt da sẽ đẹp một cách "thần thánh"
Không chỉ có tá dụng giảm cân, gạo lứt còn làm đẹp da một cách "thần thánh" khiến nhiều chi em mê mẩn.
Trong tinh chất gạo lứt chứa tới 120 chất chống oxy hóa tự nhiên với tổng năng lực hoạt động (khả năng hấp thụ gốc tự do của oxy) lên tới 240 TE/1g, cao gấp hơn 30 lần của rau, quả.
Gạo lứt với lớp cùi và phôi chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng như C0Q10, vitamin E, nhóm B có cả Ca/biotin, các chất béo không bão hòa omega 3,6,9 làm tăng cường vẻ đẹp đẹp bên trong.
Gạo lứt cũng chứa GABA (gama amino butiric axit), squalence, là những chất cần thiết để làm da sáng bóng, mịn màng, làm mờ những nếp nhăn, không bị thô nám.
Để làm đẹp, cách thông dụng nhất là mặt nạ gạo lứt được làm đơn giản nhất theo cách sau:
Chuẩn bị
Bột gạo lứt
Sữa tươi không đường 50ml
Cách làm
- Gạo lứt và sữa tươi là nguyên liệu giúp làm trắng da vô cùng tốt, bạn có thể làm trắng da toàn thân bằng gạo lứt và sữa tươi mà không cần phải tốn tiền đến spa.
- Dùng bột gạo lứt hòa với sữa tươi để tạo thành hỗn hợp làm trắng da. Bôi hỗn hợp này lên toàn bộ vùng da, mát xa để giúp da thấm dưỡng chất tốt nhất.
- Áp dụng 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.
Muốn tắm trắng bằng gạo lứt đạt hiệu quả cao nhất, bạn có thể dành thời gian dùng bã cà phê, dầu oliu và đường đỏ trộn lại tẩy da chết trước khi tắm.