Chăm sóc da nhờn hiệu quả bằng việc khống chế dầu, bổ sung nước
Người có làn da nhờn do sự hoạt động bài tiết của tuyến bã phát triển, trên mặt thường xuyên xuất hiện dầu, các lỗ chân lông to, màu da tối xám, dễ mọc mụn đầu trắng, đầu đen. Vậy làm thế nào chăm sóc da nhờn hiệu quả?
Cách chăm sóc da nhờn hiệu quả
Đối với chăm sóc da nhờn không chỉ cần lựa chọn chất tẩy trang thích hợp mà còn phải bảo vệ chăm sóc trị liệu trong ngoài da. Trước tiên cần cải thiện thể chất, sau đó mới có thể không chế được sự bài tiết của tuyến nhờn.
Người da nhờn nên ăn uống thanh đạm, không nên ăn các thực phẩm chứa nhiều chất dầu, nóng, nên ăn nhiều rau xanh.
Đặc biệt đối với người trên mặt có nhiều mụn trứng cá, không nên ăn uống các thực phẩm có tính chất kích thích như đồ cay, cà phê, thuốc lá, rượu, thậm chí cả trà cũng nên hạn chế uống.
Loại da dầu cũng nên chú trọng bổ sung nước, tốt nhất là dùng nước khoáng thiên nhiên, nước sinh tố hoa quả, nước chiết xuất từ rau xanh làm đồ uống hành ngày. Như vậy sẽ có tác dụng rất hiệu quả trong việc hạn chế lượng dầu bài tiết trên da mặt quá nhiều dầu.
Vậy nên chăm sóc da nhờn hiệu quả hay không chính là nhờ sự kiên trì và tạo lập thói quen chăm sóc cho bản thân bạn!