Cách vệ sinh vùng kín khi mang thai có gì đặc biệt?
Vệ sinh, chăm sóc vùng kín là điều không thể thiếu với mỗi người phụ nữ, nhất là khi đang mang thai. Tìm hiểu cách vệ sinh vùng kín khi mang thai để phòng tránh viêm nhiễm.
Tìm hiểu cách vệ sinh vùng kín khi mang thai
Mang thai ảnh hưởng đến sức khỏe âm đạo như thế nào?
Khi mang thai, lượng hormone thay đổi, lưu lượng máu trong cơ thể tăng lên có thể gây ra dịch tiết âm đạo nhiều hơn. Hầu hết khí hư không có mùi và thường có màu hơi vàng khi khô. Tình trạng này không gây ra vấn đề gì.
Tuy nhiên, nếu khí hư có mùi hôi và vùng kín ngứa ngáy thì lại là dấu hiệu của viêm nhiễm, cần để ý để điều trị sớm.
Mang thai gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe âm đạo
Tại sao vệ sinh vùng kín lại quan trọng khi mang thai?
Âm đạo đóng vai trò như ống sinh và cũng là đường lây nhiễm vào cơ quan sinh sản. Do đó, việc vệ sinh vùng kín trở nên quan trọng và cấp thiết với mọi bà bầu, để tránh gây viêm nhiễm cho mình và ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng.
Dưới đây là mốt số bệnh nhiễm trùng có thể xuất hiện nếu vệ sinh vùng kín không đúng cách:
Nhiễm nấm
Nhiễm nấm rất phổ biến trong tam cá nguyệt thứ 2 (từ tháng thứ 4 đến hết tháng thứ 6 của thai kỳ) và khiến dịch tiết âm đạo chuyển sang loãng, trắng, có mùi lạ và ngứa ngáy.
Nguyên nhân là do nấm men và axit âm đạo bị mất cân bằng, khiến nấm men phát triển mạnh hơn.
Viêm âm đạo do vi khuẩn
Mất cân bằng giữa vi khuẩn lactobacilli tốt và vi khuẩn xấu sẽ gây viêm âm đạo, với dấu hiệu nhận biết là khí hư loãng hơn bình thường, có mùi tanh, ngứa ngáy. Khí hư có thể có màu trắng, xanh lá cây hoặc xám.
Bà bầu bị viêm âm đạo có thể do vệ sinh vùng kín không đúng cách
Cách vệ sinh vùng kín khi mang thai có gì đặc biệt?
Để giữ vùng kín luôn sạch sẽ và tránh nguy cơ viêm nhiễm, bạn nên thực hiện những điều sau:
• Không sử dụng dụng cụ thụt rửa âm đạo, vì có thể đẩy vi khuẩn tốt ra ngoài và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm sâu hơn.
• Không rửa bên trong âm đạo, chỉ vệ sinh bên ngoài âm hộ vì âm đạo có cơ chế làm sạch tự nhiên.
• Không sử dụng nước hoa và các sản phẩm hóa chất tạo mùi hương cho vùng kín.
• Không rửa vùng kín bằng xà phòng và sữa tắm vì có thể phá vỡ độ pH tự nhiên, khiến vi khuẩn xấu phát triển, tăng nguy cơ nhiễm trùng. Xà phòng chứa hóa chất tẩy rửa mạnh cũng có thể dẫn đến kích ứng da, khô da vùng nhạy cảm.
• Nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ, chiết xuất thảo dược để rửa vùng kín nhẹ nhàng hàng ngày.
Theo các chuyên gia sản phụ khoa, nên ưu tiên lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ có chứa các thành phần như lô hội, cúc la mã, dâu tằm, kết hợp thêm vitamin E giúp làm mềm và nuôi dưỡng làn da.
Nếu muốn có mùi hương, chị em nên chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ có hương thơm nhẹ nhàng như lavender, tránh dùng hóa chất hay nước hoa vùng kín, vì có thể gây kích ứng vùng kín và không an toàn với phụ nữ mang thai.
Bà bầu nên chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ chiết xuất thảo dược
Lưu ý các bước vệ sinh vùng kín khi mang thai
Bước 1: Sử dụng nước ấm
Sự cân bằng của hệ vi sinh trong âm đạo có thể bị đảo lộn nếu dùng nước quá nóng. Nước nóng cũng gây khô da và kích ứng da. Do đó, chỉ nên dùng nước ấm để rửa vùng kín.
Bước 2: Dùng dung dịch vệ sinh thảo dược
Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, có độ pH phù hợp với sinh lý vùng kín, để đảm bảo làm sạch nhẹ nhàng, mềm mại, không gây kích ứng, an toàn với bà bầu.
Lấy một lượng dung dịch vừa đủ (vài ml) thoa rửa đều, nhẹ vùng kín. Chú ý chỉ thoa rửa nhẹ nhàng, tránh thụt rửa sâu bên trong.
Bước 3: Rửa lại bằng nước sạch
Sau khi xoa nhẹ dung dịch vệ sinh phụ nữ thì rửa kỹ lại vùng kín bằng nước sạch.
Bước 4: Thấm khô
Dùng khăn giấy hoặc khăn bông mềm thấm khô vùng kín, trước khi mặc đồ lót.
Cần chú ý quy tắc từ trước ra sau khi rửa và lau vùng kín, để ngăn ngừa vi khuẩn từ hậu môn lây lan sang âm đạo.
Bước 5: Mặc đồ lót sạch, thoáng khí
Mặc đồ lót sạch sẽ, thoáng khí giúp ngăn ngừa mồ hôi và viêm nhiễm. Mặc đồ lót chật, chất liệu không thấm hút mồ hôi sẽ khiến vùng kín luôn ẩm ướt, khiến vi khuẩn sinh sôi và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Trên đây là một số thông tin về cách vệ sinh vùng kín khi mang thai và chỉ dẫn lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ dành cho bà bầu. Dung dịch vệ sinh phụ nữ chiết xuất từ thảo dược như lô hội, cúc la mã, dâu tằm… hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc, bạn có thể tham khảo sử dụng cả trước, trong và sau khi mang thai đều an toàn và tiện lợi.
|
Làm sạch nhẹ nhàng, an toàn, mềm mại
|