Cách sử dụng băng vệ sinh an toàn chị em nên biết

Sử dụng băng vệ sinh là chuyện rất bình thường của phái đẹp trong những ngày ‘đèn đỏ’. Tuy nhiên, vì bị coi là vấn đề tế nhị nên đôi khi, bạn gái không được chỉ dẫn đúng đắn và kỹ lưỡng về cách sử dụng băng vệ sinh ngay từ khi còn nhỏ. 

Mang băng vệ sinh không đúng cách không chỉ khiến chị em cảm thấy khó chịu, dễ gặp phải sự cố tràn băng mà còn làm tăng nguy cơ viêm nhiễm các bệnh phụ khoa. Dưới đây là một số lưu ý mà chị em nào cũng cần nhớ khi sử dụng băng vệ sinh trong những ngày đến tháng.

Thay băng thường xuyên

Cách dùng băng vệ sinh đúng đắn sẽ khiến ngày ‘đèn đỏ’ dễ chịu hơn

Nhiều bạn gái có tính tiết kiệm hoặc ngại thay băng vệ sinh vào những ngày cuối chu kỳ, khi lượng kinh nguyệt ít. Tuy nhiên, sử dụng cùng một chiếc băng vệ sinh quá lâu sẽ gây cảm giác ngứa ngáy, nổi mẩn và tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, dẫn tới các bệnh  phụ khoa nguy hiểm. Do đó, dù trong những ngày cuối chu kỳ, chị em vẫn phải thay băng vệ sinh đều đặn tối đa 4 tiếng/lần.

Ngoài ra, bạn gái cũng nên nhớ phải luôn để trong túi xách / ba lô hoặc ngăn bàn làm việc 2 miếng băng vệ sinh. Một miếng băng hàng ngày cho trường hợp dịch hoặc huyết trắng chảy nhiều và một miếng băng thường có cánh hoặc không cánh phòng khi bất ngờ ‘dính’.

Không để băng trong nhà vệ sinh

Chất liệu làm băng vệ sinh thường là sợi, bông nên dễ biến chất và hút ẩm, là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Do đó, cách dùng băng vệ sinh an toàn nhất là chị em không nên để băng vệ sinh chưa dùng trong nhà tắm, nhà vệ sinh. Tốt nhất là cho băng vệ sinh vào túi, hộp và cất ở nơi kín đáo, sạch sẽ và khô thoáng.

Hạn chế dùng băng có mùi thơm

Nhiều chị em thích dùng băng vệ sinh có thêm tác dụng chữa các bệnh phụ khoa hoặc có mùi thơm. Tuy nhiên, mùi hương này thường là từ hóa chất nên dễ gây hại tới sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Thêm vào đó, loại băng vệ sinh này không phù hợp với tất cả các trường hợp vì có thể gây ngứa ngáy hoặc dị ứng nghiêm trọng.

Hạn sử dụng

Lưu ý đến hạn sử dụng là cách sử dụng băng vệ sinh an toàn

Một số bạn gái có thói quen mua sẵn rất nhiều băng vệ sinh đủ loại về cất trong tủ sử dụng dần và đôi khi để qua hạn sử dụng của sản phẩm. Khi mua và sử dụng băng vệ sinh, chị em cần lưu ý đến hạn sử dụng in trên bao bì và chỉ sử dụng băng vệ sinh còn hạn dùng.

Nên dùng băng càng gần với ngày sản xuất càng tốt bởi băng vệ sinh quá hạn không chỉ thấm hút kém mà còn có thể đã biến chất, làm tổn thương "cô bé" và gây viêm nhiễm.

Rửa tay trước khi thay băng

Bàn tay trông có vẻ sạch sẽ nhưng lại là nơi trú ngụ của vô số vi trùng, vi khuẩn. Vì thế, chị em cần rửa tay thật sạch với xà phòng trước khi thay băng để vi khuẩn không thể lây lan, hạn chế nguy cơ mắc các chứng viêm nhiễm phụ khoa.