Bí quyết làm đẹp bằng cách chơi cầu lông của HuynA

HuynA nổi lên là một biểu tượng gợi cảm trong làng nhạc Hàn Quốc. Trong các MV ca nhạc mà mình xuất hiện, cô gây ấn tượng mạnh trong khán giả bởi hình thể sexy, 3 vòng cực chuẩn cùng làn da mịn màng không tì vết. hàng loạt các sản phẩm ẩm nhạc sexy của cô là: Gangnam Style, Trouble Maker,… Với cơ thể của mình, cô khiến không ít nam giới phải ngả nghiêng và nữ giới thì phải xuýt xoa khen ngợi hết lời.

Tuy nhiên để giữ được vóc dáng như vậy không phải là điều dễ dàng với cường độ làm việc vất vả , ăn ngủ không đầy đủ của các nghệ sĩ. Chia sẻ cách làm đẹp của mình, HuynA cho biết cô phải bỏ ra không ít thời gian và công sức để luyện tập và duy trì lối sống lành mạnh cho mình.

Cách làm đẹp của ngôi sao Hàn Quốc HuynA là tập cầu lông

Nếu theo dõi bước chân của HuynA từ khi mới debut đến nay, bạn sẽ thấy được sự thay đổi ngoạn mục của cô gái. Từ một cô gái có thân hình tròn trịa, HuynA đã phải nỗ lực giảm 20kg để đạt được thân hình chuẩn như bây giờ. Thời gian giảm cân, HuynA duy trì chế độ ăn 5 bữa tron một ngày, mỗi bữa đều ăn ít nhưng không khiến cơ thể bị đỗi, không cắt giảm tất cả tinh bột. Việc chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa như vậy sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cơn thèm ăn nhưng có tác dụng tốt trong việc giảm cân.

Cách làm đẹp của ngôi sao Hàn Quốc HuynA là ăn 5 bữa một ngày

Một trong những cách HuynA lựa chọn để làm đẹp chính là việc chơi cầu lông hàng ngày. Vì bộ môn này cần sự vận động của cả cơ thể và phải hoạt động liên tục nên khi chơi trong một thời gian dài, thân dưới sẽ gọn và săn chắc hơn, bắp tay nếu tập đủ thời gian sẽ thon gọn đi rất nhiều.

HuynA chia sẻ, cô thường tập cầu lông 2 tiếng rưỡi một ngày. Ngoài ra cô cũng hay có thói quen đi cầu thang bộ để đốt mỡ ở vùng bụng. Việc tập luyện hàng ngày vừa giúp cơ thể thon gọn lại có sức khỏe để có thể chịu được cường độ làm việc cao. Với các bạn nữ đang muốn giảm cân, các bạn có thể học cách làm đẹp của HuynA bằng cách chơi cầu lông và leo cầu thang mỗi ngày.