Tìm kiếm
Sau khi đánh cầu lông về, anh H. tắm nước lạnh như mọi khi. Tuy nhiên, một lúc sau anh thấy chóng mặt, đầm đìa mồ hôi, nôn thốc nôn tháo, chân tay bủn rủn, không thể đứng vững.
Tập thể dục là một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn để tăng cường sức khỏe và giảm cân. Tuy nhiên, những sai lầm dưới đây sau khi tập thể dục sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn.
Tại Quảng Nam, một xe tải mất lái tông trực tiếp vào 3 bà cháu đang đi tập thể dục, khiến bà tử vong tại chỗ, 1 cháu nội và 1 cháu hàng xóm thương nặng.
Trước bữa ăn sáng là 'thời điểm vàng' tập thể dục để đốt cháy mỡ thừa và kiểm soát đường huyết.
Ngoài HLV Đội tuyển Việt Nam, bài tập thể dục còn có sự tham gia của Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến, Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo Phùng Xuân Nhạ, Bộ trưởng Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch Nguyễn Ngọc Thiện.
Ngay trong hội trường Bộ Y tế, Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến đã mời tất cả đại biểu cùng tham gia thực hiện bài tập thể dục rèn luyện thể lực tại chỗ.
Các bác sĩ khuyến cáo, người dân nên hạn chế đi ra ngoài nếu không thực sự cần thiết và đặc biệt không nên tập thể dục sớm để hạn chế đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
Sau khi đi bộ tập thể dục, bệnh nhân đột ngột cảm thấy đau chân trái . Sau đó chân trái tiếp tục sưng to gấp 1,5 lần so với chân phải.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, nguy cơ tử vong của việc lười tập thể dục còn cao hơn cả việc hút thuốc hay bệnh tim mạch.
Tập thể dục chăm chỉ thường xuyên có thể giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư buồng trứng, ung thư vú hay ung thư nội mạc tử cung...
Kỳ nghỉ lễ năm nay kéo dài đến 4 ngày, rất nhiều gia đình đi du lịch, về quê hay vui chơi thả phanh. Làm thế nào để hồi phục lại sức khỏe sau kỳ nghỉ dài để quay trở lại với công việc và cuộc sống thường nhật.
Dù tập thể dục Ngọc Trinh cũng toát lên vẻ sexy, cuốn hút đến "chết người". Thậm chí Lâm Vinh Hải còn nhắn nhủ Ngọc Trinh rủ bạn gái của mình là Linh Chi cùng tập.
Tập thể dục rất tốt nhưng không phải ai cũng có đủ thời gian, điều kiện để tập thể dục. Thật tuyệt vời là sắp tới sẽ có loại thuốc giúp thay thế việc này mà vẫn giúp chị em thon gọn như mơ ước.
Một vại bia hoặc chai nước thể thao... chắc hẳn là lựa chọn của nhiều người để giải khát sau một buổi tập thể thao. Nhưng sau khi đọc những thông tin dưới đây, có thể bạn sẽ cân nhắc lại lựa chọn của mình.
