Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý trong dịp Tết Nguyên đán khiến nhiều người bị tăng cân vùn vụt. Vì vậy, sau Tết, chị em cần bỏ túi những mẹo giảm cân vừa không hại sức khỏe, lại đẹp hơn dưới đây.
Việc ăn hoa quả lúc đói rất có hại cho sức khỏe của bạn mặt khác còn làm lãng phí chất dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn không nên ăn hoa quả lúc đói để bảo vệ cơ thể tốt nhất.