Mẹ làm sữa thơm ngon làm từ 2 loại đậu này, con cao lớn vù vù

1. Sữa đậu đỏ

Đậu đỏ giúp tiêu viêm, bổ tì, thông khí huyết, giải trừ nhiệt độc và tăng cường chiều cao bé.

Nguyên liệu:

Đậu đỏ: 2 gr

Sữa tươi không đường: 500 ml

Đường kính trắng: 1 gr

Cách làm:

Tiến hành ngâm, bỏ hạt lép. Sau 1 đêm, đậu nở, đem xay với nước, khoảng nửa lít. Nước đủ thì sữa sánh mịn, không loãng. Sau đó lấy nước đậu đã xay đem nấu thành sữa cho bé. Khi uống cho lượng đường vừa đủ.

2. Sữa đậu xanh

Đậu xanh có tác dụng giải nhiệt, tiêu viêm, ngừa táo bón và tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra cũng có thể hỗ trợ phát triển chiều cao của bé.

Nguyên liệu:

Đậu xanh: 4 gr

Sữa tươi không đường: 500 ml

Đường kính: 1 gr

Cách làm:

Ngâm đậu từ 7-8 tiếng cho mềm và bong vỏ. Sau đó đãi sạch vỏ và nấu đậu với nước như nấu cơm. Đậu mềm thì để nguội, sau đó cho vào xay nhuyễn với nước hoặc sữa tươi. Khi xay xong, đem phần đậu đó, thêm nước vào nấu sôi. Khi uống cho lượng đường vừa đủ.

Bí mật giúp bé tăng cân vèo vèo bằng các món ăn dặm từ mía