Thứ ba, 20/11/2018 | 23:37
RSS

Loại nước ép ngon và bổ dưỡng tăng sức đề kháng cho trẻ trong mùa hè

29-06-2018 10:35:28

Các mẹ có thể ép những loại nước uống dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng cho trẻ trong mùa hè.

Loại nước ép ngon và bổ dưỡng tăng sức đề kháng cho trẻ trong mùa hè

Nước ép dứa

Quả dứa chứa nhiều Vitamin C, có tác dụng giải nhiệt, giúp tăng cường tuần hoàn máu cho người dùng. Các mẹ có thể sử dụng nước ép dứa để mang đến loại nước uống dinh dưỡng cho gia đình trong mùa hè.

Nước ép cam

Nước ép cam được coi là loại nước uống có tác dụng giải nhiệt tốt nhất cho trẻ trong mùa hè. Trong cam có chứa nhiều Vitamin C kết với flavonoid giúp tăng cường mao mạch máu, giải nhiệt tốt. Các mẹ có thể cho trẻ uống 1 ly nước cam mỗi ngày để cung cấp đủ dưỡng chất cho mùa hè nắng nóng.

Loại nước ép ngon và bổ dưỡng tăng sức đề kháng cho trẻ trong mùa hè1

Nước ép bưởi

Tương tự như cam, trong bưởi có chứa nhiều vitamin C thích hợp giải nhiệt, khắc phục những hiện tượng nóng trong người do thời tiết nắng nóng. Các bạn có thể sử dụng máy ép trái cây tốc độ chậm để ép nước trái cây tốt nhất, giữ được nhiều dinh dưỡng nhất.

Nước ép táo

Nước ép táo nguyên chất 100% chứa chất xơ tự nhiên giúp cải thiện hệ tiêu hóa hấp thu, được bổ sung vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể.

Mẹo vặt chữa ho không cần dùng thuốc cực hữu hiệu. Nguồn: Mẹo vặt sức khỏe

T.N (T/h)
Theo Đời sống Plus/GĐVN