Thứ hai, 26/06/2017 | 13:57
RSS

Dùng dấm ăn theo cách này, đau gót chân khỏi hẳn không cần đến bệnh viện

11-01-2017 13:06:40
Đau gót chân là trạng thái bệnh lý thường gặp, nhất là ở những người có tuổi và cao tuổi. Bệnh phát sinh chủ yếu do xương gót bị thoái hóa mọc gai xương.

Gai xương gót chân là hiện tượng cơ thể bồi phụ một lớp canxi mới bọc quanh cân gan chân khi bị viêm, hình thành sụn xương nhỏ ở mặt dưới gót chân và được gọi là gai xương gót chân. Hiện tỷ lệ người mắc gai xương gót chân được chia đều cho cả nam và nữ.

Nhìn chung, bệnh đau gót chân, gai xương gót không nguy hiểm nhưng nếu không được chữa đúng cách thì khiến bệnh nhân luôn phải bước đi khập khễnh vì quá đau. Đại đa số các trường hợp thường giảm các triệu chứng đau chỉ sau ít tuần hay ít tháng nhưng lại dễ tái phát. Đối với vài trường hợp cá biệt, biểu hiện nặng nhất là đứt gân gan chân.

Dấm ăn trị đau gót chân rất tốt

Dấm ăn trị đau gót chân rất tốt

Theo bác sĩ đông y Hoàng Khánh Toàn, Chủ nhiệm Khoa Y học cổ truyền Viện quân y 108 thì ngâm dấm chữa đau gót chân là liệu pháp cực kỳ đơn giản, dễ áp dụng và hiệu quả cao.

Nguyên liệu:

  • Dấm gạo: 2 lít
  • Muối hạt: 1g

Cách làm:

  • Cho dấm vào nồi đun ở nhiệt độ vừa phải, đến khi thấy nhiệt độ ấm lên, khoảng 40 độ thì tắt bếp.
  • Cho thêm vài hạt muối ăn vào khuấy đều cho tan

Cách dùng:

  • Đổ nước dấm muối ra chậu và ngâm chân trong khoảng thời gian từ 30 – 60 phút.
  • Trong quá trinh ngâm nếu thấy nước nguội thì đặt lên bếp đun lại cho nóng rồi tiếp tục ngâm.
  • Kiên trì ngâm chân đều đặn mỗi ngày 1 lần và thực hiện đều đặn trong vòng 1 tháng liên tục.
  • Thường thì ngâm trong khoảng 15 ngày liên tục sẽ cảm thấy đỡ đau. Dấm ăn có thể dùng đi dùng lại nhiều lần để tiết kiệm.

Dấm ăn trị đau gót chân hiệu quả sau 1 tháng sử dụng liên tiếp

Dấm ăn trị đau gót chân hiệu quả sau 1 tháng sử dụng liên tiếp

Theo bác sĩ Minh Chính (Bệnh viện chân thương chỉnh hình TPHCM) đau gót chân là bệnh phát sinh do xương gót bị thoái hóa dẫn đến mọc gai xương, viêm lớp đệm xương gót viêm màng gân cơ bàn chân, viêm bao hoat dịch phần gót, viêm xung quanh gân cơ hót….

Đau gót chân thường xảy ra ở những người làm công việc phải đứng nhiều, chơi thể thao bị chấn thương, do hoạt động quá sức, bị gai gót chân, thoái hóa xương gót, viêm gân, viêm dây chằng, do yếu thận (theo đông y).

Bệnh phát sinh chủ yếu do xương gót bị thoái hóa mọc gai xương, viêm bao hoạt dịch phần gót, viêm lớp đệm xương gót, viêm xung quanh gân cơ gót, viêm màng gân cơ bàn chân..., được biểu hiện bằng triệu chứng đau nhức ở gót chân.

Đau gót chân là triệu chứng rất thường gặp và có nhiều nguyên nhân gây nên. Do đó, bạn nên đi khám ở các chuyên khoa xương khớp để xác định đúng nguyên nhân gây bệnh và có hướng điều trị thích hợp.

Đau gót chân là trạng thái bệnh lý thường gặp, nhất là ở những người có tuổi và cao tuổi. Bệnh phát sinh chủ yếu do xương gót bị thoái hóa mọc gai xương.

Bình An
Theo Đời sống Plus

TIN MỚI

Không chỉ đánh cắp Facebook Hạ Vi và tiết lộ nhiều thông tin sốc, hacker còn đe dọa sẽ tiếp tục chiếm quyền kiểm soát tài khoản cá nhân của Hồ Ngọc Hà.
Diễn viên Chu Hùng (đóng vai Thế chột trong phim Người phán xử) thoải mái hát trên sân khấu và nhún nhảy theo điệu nhạc. Hình ảnh này của ông khiến cư dân mạng vô cùng thích thú và để lại những bình luận hài hước.
Đoạn clip hai nam sinh bị phạt ôm hôn 100 cái trước đám đông được đăng tải trên tài khoản Facebook Youshare đã thu được 2 triệu lượt xem, đồng thời cũng gây ra cuộc tranh luận dữ dội giữa các thành viên.
Trong hai ngày liên tiếp là 24 và 25/6, Israel mạnh mẽ đáp trả lại những gì mà họ mô tả là hỏa lực bừa bãi bắn từ Syria.
Ngày 26-6, Cơ quan CSĐT Công an TP Yên Bái (Yên Bái) đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và thực hiện lệnh bắt tạm giam 4 tháng đối với Trưởng ban Bạn đọc, Báo điện tử Giáo dục Việt Nam - Lê Duy Phong.
Hình ảnh ô tô ép ngã xe máy chở ba giữa phố Hà Nội tối 24/6 đã được đăng tải lên mạng xã hội. Phản hồi bất ngờ, những người xem lại ủng hộ hành động của tài xế bốn bánh trong clip.
Trương Hồ Phương Nga và bạn của mình đều cười rất tươi trong phiên tòa sáng nay (26/6). Khoảnh khắc này để lại ấn tượng với những người tham dự.
Tính năng mới cho phép bắn pháo hoa Facebook được ra mắt nhân dịp kỷ niệm 20 năm phát hành tập sách Harry Potter đầu tiên tại Anh đang khiến người dùng trên toàn thế giới thích thú.
Phiên toàn xét xử sơ thẩm lần 2 vụ án hoa hậu Trương Hồ Phương Nga vẫn được tiếp tục. Nhiều tình tiết bất ngờ được đưa ra trong phiên xét xử lần này.
Thầy giáo Nguyễn Thanh Bình khổ sở khi bị tố lừa mẫu chụp ảnh 700 nghìn đồng nhưng bắt làm như osin. Nhưng trên thực tế, tài khoản facebook đó là giả mạo khiến giảng viên ĐH Sư phạm Huế khốn đốn.
Hiện, cơ quan chức năng đã xác định được địa phương nơi xảy ra vụ việc cháu bé bị cột hai tay trên xà nhà.
Mùa hè nóng nực và oi bức kéo theo rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là một số cách giải nhiệt cơ thể đơn giản, hiệu quả nhất mà lại không quá tốn kém trong những ngày thời tiết khắc nghiệt.