Thứ tư, 18/01/2017 | 02:10
RSS

Dùng dấm ăn theo cách này, đau gót chân khỏi hẳn không cần đến bệnh viện

11-01-2017 13:06:40
Đau gót chân là trạng thái bệnh lý thường gặp, nhất là ở những người có tuổi và cao tuổi. Bệnh phát sinh chủ yếu do xương gót bị thoái hóa mọc gai xương.

Gai xương gót chân là hiện tượng cơ thể bồi phụ một lớp canxi mới bọc quanh cân gan chân khi bị viêm, hình thành sụn xương nhỏ ở mặt dưới gót chân và được gọi là gai xương gót chân. Hiện tỷ lệ người mắc gai xương gót chân được chia đều cho cả nam và nữ.

Nhìn chung, bệnh đau gót chân, gai xương gót không nguy hiểm nhưng nếu không được chữa đúng cách thì khiến bệnh nhân luôn phải bước đi khập khễnh vì quá đau. Đại đa số các trường hợp thường giảm các triệu chứng đau chỉ sau ít tuần hay ít tháng nhưng lại dễ tái phát. Đối với vài trường hợp cá biệt, biểu hiện nặng nhất là đứt gân gan chân.

Dấm ăn trị đau gót chân rất tốt

Dấm ăn trị đau gót chân rất tốt

Theo bác sĩ đông y Hoàng Khánh Toàn, Chủ nhiệm Khoa Y học cổ truyền Viện quân y 108 thì ngâm dấm chữa đau gót chân là liệu pháp cực kỳ đơn giản, dễ áp dụng và hiệu quả cao.

Nguyên liệu:

  • Dấm gạo: 2 lít
  • Muối hạt: 1g

Cách làm:

  • Cho dấm vào nồi đun ở nhiệt độ vừa phải, đến khi thấy nhiệt độ ấm lên, khoảng 40 độ thì tắt bếp.
  • Cho thêm vài hạt muối ăn vào khuấy đều cho tan

Cách dùng:

  • Đổ nước dấm muối ra chậu và ngâm chân trong khoảng thời gian từ 30 – 60 phút.
  • Trong quá trinh ngâm nếu thấy nước nguội thì đặt lên bếp đun lại cho nóng rồi tiếp tục ngâm.
  • Kiên trì ngâm chân đều đặn mỗi ngày 1 lần và thực hiện đều đặn trong vòng 1 tháng liên tục.
  • Thường thì ngâm trong khoảng 15 ngày liên tục sẽ cảm thấy đỡ đau. Dấm ăn có thể dùng đi dùng lại nhiều lần để tiết kiệm.

Dấm ăn trị đau gót chân hiệu quả sau 1 tháng sử dụng liên tiếp

Dấm ăn trị đau gót chân hiệu quả sau 1 tháng sử dụng liên tiếp

Theo bác sĩ Minh Chính (Bệnh viện chân thương chỉnh hình TPHCM) đau gót chân là bệnh phát sinh do xương gót bị thoái hóa dẫn đến mọc gai xương, viêm lớp đệm xương gót viêm màng gân cơ bàn chân, viêm bao hoat dịch phần gót, viêm xung quanh gân cơ hót….

Đau gót chân thường xảy ra ở những người làm công việc phải đứng nhiều, chơi thể thao bị chấn thương, do hoạt động quá sức, bị gai gót chân, thoái hóa xương gót, viêm gân, viêm dây chằng, do yếu thận (theo đông y).

Bệnh phát sinh chủ yếu do xương gót bị thoái hóa mọc gai xương, viêm bao hoạt dịch phần gót, viêm lớp đệm xương gót, viêm xung quanh gân cơ gót, viêm màng gân cơ bàn chân..., được biểu hiện bằng triệu chứng đau nhức ở gót chân.

Đau gót chân là triệu chứng rất thường gặp và có nhiều nguyên nhân gây nên. Do đó, bạn nên đi khám ở các chuyên khoa xương khớp để xác định đúng nguyên nhân gây bệnh và có hướng điều trị thích hợp.

Đau gót chân là trạng thái bệnh lý thường gặp, nhất là ở những người có tuổi và cao tuổi. Bệnh phát sinh chủ yếu do xương gót bị thoái hóa mọc gai xương.

Bình An
Theo Đời sống Plus

TIN MỚI

Bị đá trúng lon bia, 2 nhóm thanh niên đã xông vào hỗn chiến khiến 1 người tử vong.
Xe cấp cứu gây tai nạn khi đang chạy với tốc độ cao trên đường Duy Tân (thị xã Long Khánh, Đồng Nai) khiến 1 người phụ nữ đi xe đạp cùng chiều bị thương nặng.
Chỉ vài ngày trước lễ tuyên thệ nhậm chức, Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump lại tiếp tục khiến cả thế giới chú ý bởi những phát ngôn của mình.
Món ngon ngày Tết Nguyên đán ở mỗi nơi lại khác, thể hiện nét đặc trưng trong ẩm thực vùng miền. Cùng điểm danh những món ngon ngày Tết miền Bắc nổi tiếng nhất.
Là người nổi tiếng với con mắt tinh tường, HLV Phan Thanh Hùng tin rằng Công Phượng sẽ sớm trở lại là mẫu cầu thủ đáng gờm bởi tính đột biến hiếm có.
Tuấn Anh chuẩn bị trở lại Singapore để thực hiện ca phẫu thuật cuối cùng vào ngày 19/1. Các đồng đội HAGL đang chờ đợi từng ngày để Tuấn Anh tái xuất.
Trẻ sơ sinh rất dễ mắc bệnh cũng như rất khó phát hiện kịp thời là bé mặc bệnh gì. Việc đoán bệnh qua tiếng khóc của trẻ sơ sinh khiến bố mẹ có thể phát hiện sớm một số bệnh mà trẻ có thể mắc.
Cho trẻ ăn kẹo thường xuyên khiến trẻ bị sâu răng và có thể là hỏng răng, dưới đây là giải pháp đơn giản cho trẻ ăn kẹo đúng cách mà bạn có thể tham khảo.
Trong nước tiểu, chứa 95%-97% là nước, 3%-5% là vật rắn. Trong vật rắn gồm hai thành phần, một loại là chất điện giải chiếm đa số; ngoài ra còn chất Urê. Vì vậy khi nhịn đi tiểu rất có hại cho cơ thể của bạn.
Tử vi 12 con giáp 2017 hé lộ nhiều điều về sức khỏe, tài lộc và tình yêu của mỗi người. Cùng tham khảo tử vi 12 con giáp 2017 các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão.
Bi Rain và Kim Tae Hee được xem là cặp đôi bí ẩn nhất của showbiz Hàn. Mặc dù đã yêu thương nhau hơn 4 năm, nhưng rất ít lần paparazzi bắt gặp cặp đôi này sánh bước bên nhau.
Hôm nay trên mạng xã hội đăng tải những bức ảnh em bé cùng mẹ mưu sinh trên đường phố Hà Nội. Trong ngày giá rét, hình ảnh này khiến nhiều người nao lòng.