Thứ tư, 24/05/2017 | 01:50
RSS

Dùng dấm ăn theo cách này, đau gót chân khỏi hẳn không cần đến bệnh viện

11-01-2017 13:06:40
Đau gót chân là trạng thái bệnh lý thường gặp, nhất là ở những người có tuổi và cao tuổi. Bệnh phát sinh chủ yếu do xương gót bị thoái hóa mọc gai xương.

Gai xương gót chân là hiện tượng cơ thể bồi phụ một lớp canxi mới bọc quanh cân gan chân khi bị viêm, hình thành sụn xương nhỏ ở mặt dưới gót chân và được gọi là gai xương gót chân. Hiện tỷ lệ người mắc gai xương gót chân được chia đều cho cả nam và nữ.

Nhìn chung, bệnh đau gót chân, gai xương gót không nguy hiểm nhưng nếu không được chữa đúng cách thì khiến bệnh nhân luôn phải bước đi khập khễnh vì quá đau. Đại đa số các trường hợp thường giảm các triệu chứng đau chỉ sau ít tuần hay ít tháng nhưng lại dễ tái phát. Đối với vài trường hợp cá biệt, biểu hiện nặng nhất là đứt gân gan chân.

Dấm ăn trị đau gót chân rất tốt

Dấm ăn trị đau gót chân rất tốt

Theo bác sĩ đông y Hoàng Khánh Toàn, Chủ nhiệm Khoa Y học cổ truyền Viện quân y 108 thì ngâm dấm chữa đau gót chân là liệu pháp cực kỳ đơn giản, dễ áp dụng và hiệu quả cao.

Nguyên liệu:

  • Dấm gạo: 2 lít
  • Muối hạt: 1g

Cách làm:

  • Cho dấm vào nồi đun ở nhiệt độ vừa phải, đến khi thấy nhiệt độ ấm lên, khoảng 40 độ thì tắt bếp.
  • Cho thêm vài hạt muối ăn vào khuấy đều cho tan

Cách dùng:

  • Đổ nước dấm muối ra chậu và ngâm chân trong khoảng thời gian từ 30 – 60 phút.
  • Trong quá trinh ngâm nếu thấy nước nguội thì đặt lên bếp đun lại cho nóng rồi tiếp tục ngâm.
  • Kiên trì ngâm chân đều đặn mỗi ngày 1 lần và thực hiện đều đặn trong vòng 1 tháng liên tục.
  • Thường thì ngâm trong khoảng 15 ngày liên tục sẽ cảm thấy đỡ đau. Dấm ăn có thể dùng đi dùng lại nhiều lần để tiết kiệm.

Dấm ăn trị đau gót chân hiệu quả sau 1 tháng sử dụng liên tiếp

Dấm ăn trị đau gót chân hiệu quả sau 1 tháng sử dụng liên tiếp

Theo bác sĩ Minh Chính (Bệnh viện chân thương chỉnh hình TPHCM) đau gót chân là bệnh phát sinh do xương gót bị thoái hóa dẫn đến mọc gai xương, viêm lớp đệm xương gót viêm màng gân cơ bàn chân, viêm bao hoat dịch phần gót, viêm xung quanh gân cơ hót….

Đau gót chân thường xảy ra ở những người làm công việc phải đứng nhiều, chơi thể thao bị chấn thương, do hoạt động quá sức, bị gai gót chân, thoái hóa xương gót, viêm gân, viêm dây chằng, do yếu thận (theo đông y).

Bệnh phát sinh chủ yếu do xương gót bị thoái hóa mọc gai xương, viêm bao hoạt dịch phần gót, viêm lớp đệm xương gót, viêm xung quanh gân cơ gót, viêm màng gân cơ bàn chân..., được biểu hiện bằng triệu chứng đau nhức ở gót chân.

Đau gót chân là triệu chứng rất thường gặp và có nhiều nguyên nhân gây nên. Do đó, bạn nên đi khám ở các chuyên khoa xương khớp để xác định đúng nguyên nhân gây bệnh và có hướng điều trị thích hợp.

Đau gót chân là trạng thái bệnh lý thường gặp, nhất là ở những người có tuổi và cao tuổi. Bệnh phát sinh chủ yếu do xương gót bị thoái hóa mọc gai xương.

Bình An
Theo Đời sống Plus

TIN MỚI

Nam thanh niên cầm dao lao vào số nhà 152 cửa hàng quần áo trên phố Hàng Bông truy sát khiến 1 nam và 1 nữ bị thương nặng.
Theo phản ánh của người dân, dù chỉ mới làm việc được 6 tháng và có tiền sử mắc động kinh nhưng con trai giám đốc Bệnh viện Đa khoa huyện Thanh Bình (Đồng Tháp) vẫn thăng tiến “thần tốc”.
Đáng nói, hung thủ trong vụ án cô giáo mầm non bị sát hại rồi phi tang xác ở bãi rác lại là nguyên trưởng công an xã, người tình của nạn nhân.
Tại cơ quan công an, nghi phạm trong vụ phát hiện thi thể khỏa thân đã thú nhận lý do thực sự đằng sau việc rạch bụng, cắt bỏ bộ phận sinh dục của nạn nhân.
Cộng đồng mạng xã hội đang vô cùng hoang mang trước thông tin một nam thanh niên ở Hưng Yên bị bắt cóc, mổ bụng lấy nội tạng rồi phi tang xác.
Trưởng phòng giáo dục huyện Can Lộc (Hà Tĩnh) cho biết, do có nhiều ý kiến trái chiều liên quan đến công văn vận động giáo viên mua 10kg thịt lợn hơi hàng tháng nên huyện đã chỉ đạo phòng giáo dục thu hồi công văn này.
Trưởng phòng GD&ĐT huyện Can Lộc (Hà Tĩnh) vừa kí công văn hướng dẫn triển khai giải pháp giải cứu thịt lợn cho người dân chăn nuôi trên địa bàn.
Blogger người Hà Lan đã thay mặt các bà mẹ nói lên được những nỗi sợ chung của chị em sau sinh con.
Chàng trai muốn cưa đổ một cô gái đẹp nên đã đứng gần chiếc siêu xe đỗ ven đường. Nhưng phũ phàng thay, mục tiêu của anh chính là nữ đại gia, chủ nhân của siêu xe.
Sử dụng các thực phẩm dưới đây, các mẹ sau sinh có thể giảm cân một cách an toàn và cho hiệu quả bất ngờ.
Mọi người trong gia đình phát hiện bé trai có dấu hiệu không bình thường ở mắt khi nhận thấy đôi mắt của bé dường như phát sáng trong mỗi bức ảnh. Hóa ra đó là dấu hiệu của bệnh ung thư.
Khi phát hiện một nhóm người gây rối, làm mất trật tự gần tòa nhà CT4, bảo vệ đã chạy ra xem tình hình thì bất ngờ bị nhóm côn đồ lao vào hành hung đến tím mặt.