Thứ năm, 17/08/2017 | 22:43
RSS

Dùng dấm ăn theo cách này, đau gót chân khỏi hẳn không cần đến bệnh viện

11-01-2017 13:06:40
Đau gót chân là trạng thái bệnh lý thường gặp, nhất là ở những người có tuổi và cao tuổi. Bệnh phát sinh chủ yếu do xương gót bị thoái hóa mọc gai xương.

Gai xương gót chân là hiện tượng cơ thể bồi phụ một lớp canxi mới bọc quanh cân gan chân khi bị viêm, hình thành sụn xương nhỏ ở mặt dưới gót chân và được gọi là gai xương gót chân. Hiện tỷ lệ người mắc gai xương gót chân được chia đều cho cả nam và nữ.

Nhìn chung, bệnh đau gót chân, gai xương gót không nguy hiểm nhưng nếu không được chữa đúng cách thì khiến bệnh nhân luôn phải bước đi khập khễnh vì quá đau. Đại đa số các trường hợp thường giảm các triệu chứng đau chỉ sau ít tuần hay ít tháng nhưng lại dễ tái phát. Đối với vài trường hợp cá biệt, biểu hiện nặng nhất là đứt gân gan chân.

Dấm ăn trị đau gót chân rất tốt

Dấm ăn trị đau gót chân rất tốt

Theo bác sĩ đông y Hoàng Khánh Toàn, Chủ nhiệm Khoa Y học cổ truyền Viện quân y 108 thì ngâm dấm chữa đau gót chân là liệu pháp cực kỳ đơn giản, dễ áp dụng và hiệu quả cao.

Nguyên liệu:

  • Dấm gạo: 2 lít
  • Muối hạt: 1g

Cách làm:

  • Cho dấm vào nồi đun ở nhiệt độ vừa phải, đến khi thấy nhiệt độ ấm lên, khoảng 40 độ thì tắt bếp.
  • Cho thêm vài hạt muối ăn vào khuấy đều cho tan

Cách dùng:

  • Đổ nước dấm muối ra chậu và ngâm chân trong khoảng thời gian từ 30 – 60 phút.
  • Trong quá trinh ngâm nếu thấy nước nguội thì đặt lên bếp đun lại cho nóng rồi tiếp tục ngâm.
  • Kiên trì ngâm chân đều đặn mỗi ngày 1 lần và thực hiện đều đặn trong vòng 1 tháng liên tục.
  • Thường thì ngâm trong khoảng 15 ngày liên tục sẽ cảm thấy đỡ đau. Dấm ăn có thể dùng đi dùng lại nhiều lần để tiết kiệm.

Dấm ăn trị đau gót chân hiệu quả sau 1 tháng sử dụng liên tiếp

Dấm ăn trị đau gót chân hiệu quả sau 1 tháng sử dụng liên tiếp

Theo bác sĩ Minh Chính (Bệnh viện chân thương chỉnh hình TPHCM) đau gót chân là bệnh phát sinh do xương gót bị thoái hóa dẫn đến mọc gai xương, viêm lớp đệm xương gót viêm màng gân cơ bàn chân, viêm bao hoat dịch phần gót, viêm xung quanh gân cơ hót….

Đau gót chân thường xảy ra ở những người làm công việc phải đứng nhiều, chơi thể thao bị chấn thương, do hoạt động quá sức, bị gai gót chân, thoái hóa xương gót, viêm gân, viêm dây chằng, do yếu thận (theo đông y).

Bệnh phát sinh chủ yếu do xương gót bị thoái hóa mọc gai xương, viêm bao hoạt dịch phần gót, viêm lớp đệm xương gót, viêm xung quanh gân cơ gót, viêm màng gân cơ bàn chân..., được biểu hiện bằng triệu chứng đau nhức ở gót chân.

Đau gót chân là triệu chứng rất thường gặp và có nhiều nguyên nhân gây nên. Do đó, bạn nên đi khám ở các chuyên khoa xương khớp để xác định đúng nguyên nhân gây bệnh và có hướng điều trị thích hợp.

Đau gót chân là trạng thái bệnh lý thường gặp, nhất là ở những người có tuổi và cao tuổi. Bệnh phát sinh chủ yếu do xương gót bị thoái hóa mọc gai xương.

Bình An
Theo Đời sống Plus

TIN MỚI

Một công nhân đã bị đá đè vào vùng mặt khi đang làm việc nên tử vong tại chỗ.
Giữa tâm bão bị dư luận chỉ trích ngoại tình với bạn thân của chồng, Lý Phương Châu chỉ ra ngọn nguồn của sự việc bắt nguồn từ status một chiều của Triệu Vân.
Fan cuồng Kpop của Việt Nam đang cho thấy mình không hề thua kém các fan cuồng của Hàn Quốc, khi nhiệt tình chen lấn, động chạm vào thần tượng khiến họ vô cùng sợ hãi.
Quân đội Syria hủy diệt đoàn xe quân sự của phiến quân IS khi những chiếc xe này đang di chuyển từ thị trấn Humeimeh ở Đông Homs tới sa mạc Badiyeh ở Deir Ezzor.
Cơ quan chức năng TP.HCM vừa triệt phá một đường dây môi giới mại dâm với giá cao ngất ngưởng.
Bé trai bị xích tay chân và khóa bằng ổ khóa rất to ở Đắk Lắk vì thường xuyên trốn nhà đi chơi khiến nhiều người phẫn nộ về cách hành xử dã man của các bậc sinh thành.
Phó Thủ tướng đã có yêu cầu Chủ tịch tỉnh Bình Định, Thừa Thiên-Huế và Ninh Bình chỉ đạo các cơ quan chức năng khẩn trương điều tra nguyên nhân.
Dù đã mất cả hai chân nhưng khi về rời bệnh viện về quê, cháu Nguyễn Hoàng Phúc vẫn nở nụ cười rất tươi chào mẹ và mọi người trong phòng bệnh.
"Sống trên mạng xã hội thì phải chấp nhận thị phi. Cứ im lặng mà sống để kiếm tiền bởi họ đâu có nuôi được mình ngày nào trong khi bản thân phải trang trải cuộc sống nên thôi cứ mặc kệ!", Thanh Tùng chia sẻ.
U22 Việt Nam đã có được điều mình cần là một chiến thắng đậm trước Campuchia qua đó tiếp tục dẫn đầu bảng B sau hai lượt trận.
Mới đây, cư dân mạng truyền tay nhau những tin nhắn, clip cho thấy sự thân mật giữa Lý Phương Châu - vợ cũ Lâm Vinh Hải với vũ công Hiền Sến. Từ đó xuất hiện lời đồn cho rằng, Phương Châu đã ngoại tình trước khi li hôn.
Liệu Nhà nước có bỏ tiền mua lại các dự án BOT hay không? Thứ trưởng Bộ GTVT Nguyễn Ngọc Đông khẳng định: Chủ trương BOT là để thu hút nguồn lực của tư nhân nên Nhà nước sẽ không mua lại.