Công thức nước uống cực dễ làm đánh bay táo bón cho người lớn và trẻ nhỏ

Công thức đồ uống này được làm hoàn toàn từ nguyên liệu tự nhiên, rất thích hợp để điều trị hiệu quả táo bón. Đặc biệt có thể dùng được cả cho người lớn và trẻ nhỏ.

Nguyên liệu:

• Giấm táo: 10ml
• Mật ong: 10ml
• Nước ấm: 50ml

Cách dùng:

• Trộn đều giấm táo, mật ong và nước theo tỉ lệ trên rồi khuấy đều cho mật ong và giấm táo tan ra hòa quyện với nhau.
• Uông ly nước này ngay khi còn ấm
• Ngày uống đều đặn hai lần sáng và tối sẽ thấy tình trạng táo bón cải thiện đáng kể.

Giấm táo mật ong có thể đánh bay táo bón cho cả người lớn và trẻ nhỏ

Theo Bác sĩ Đông y Lê Thị Thu Hà thì trong giấm táo có một loại vi khuẩn có tên là acetobacter. Loại vi khuẩn này sẽ giúp phân hủy thức ăn trong đường ruột, từ đó có tác dụng giảm táo bón ngay lập tức.

Mật ong có tác dụng kháng viêm, rất tốt cho đường tiêu hóa, giảm nhẹ triệu chứng đầy bụng, táo bón.

Tuy nhiên, khi chọn giấm táo phải lựa chọn loại an toàn, tự nhiên không có hóa chất.

Cốc nước này có thể dùng được cho cả người lớn và trẻ nhỏ.