Bác sĩ nhi chỉ cách tắm đúng cho trẻ khi trời lạnh
Nhiễm lạnh là nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ dễ mắc bệnh, đặc biệt là cảm, ho, các bệnh về hô hấp. Để giữ sức khỏe cho con, bên cạnh việc giữ ấm cha mẹ còn cần phải biết tắm cho trẻ đúng cách.
Mẹ đã biết tắm cho trẻ khi trời lạnh đúng cách chưa?
Trao đổi với PV Đời sống Plus, PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Nguyên Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, thời tiết chuyển lạnh khiến trẻ sẽ dễ mắc bệnh, nhất là đối với trẻ có sức đề kháng yếu và hay bị mắc các bệnh đường hô hấp. Vì vậy, nếu cha mẹ tắm cho trẻ không đúng cách, trẻ rất dễ bị cảm lạnh.
PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng cũng chỉ cách tắm đúng cách cho trẻ trong mùa đông. Đó là: "Nhất định phải tắm nước ấm cho trẻ. Tắm trong phòng kín gió, ấm áp. Nên chọn tắm vào thời điểm ấm nhất trong ngày. Khi tắm cho trẻ, cha mẹ nên chuẩn bị đầy đủ cá dụng cụ như sữa tắm, dầu gội, khăn lau người và quần áo để mặc ngay khi tắm xong. Nước ấm tắm cho trẻ cần pha sẵn và tắm ngay sau khi pha vì trời lạnh nên nước nguội rất nhanh" - PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng nói.
Cũng theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, vào mùa lạnh, cha mẹ không nhất thiết ngày nào cũng phải tắm cho trẻ nhất là trẻ sơ sinh mà có thể tắm cách 1-2 ngày. Tuy nhiên, cha mẹ vẫn phải giữ vệ sinh sạch sẽ cho cơ thể trẻ bằng cách lau người với nước ấm và phải lau nhanh.
"Nếu tắm thì cũng phải tắm nhanh, tắm sạch từng vùng, chứ không nên cởi hết đồ và tắm được cho trẻ. Sau khi trẻ tắm và mặc quần áo ấm xong cũng chưa được cho trẻ ra ngoài ngay, vẫn phải tránh gió lùa cho trẻ và ít nhất 30 phút đến 1h sau khi tắm mới cho trẻ ra ngoài"- PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng nói.
Ngoài việc tắm cho trẻ đúng cách thì cha mẹ cũng lưu ý không cho trẻ ra ngoài ngay sau khi tắm
PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng cũng khuyến cáo những lưu ý khác trong việc giữ sức khỏe cho trẻ trong mùa lạnh. Đó là, kể cả khi ở nhà hay đi ra ngoài cũng cần giữ ấm cho trẻ đặc biệt là phần đầu, cổ, bàn chân. Những ngày trời quá lạnh tốt nhất không nên cho trẻ ra ngoài để tránh việc trẻ hít không khí lạnh vào phổi.
Về chế độ dinh dưỡng, nếu trẻ vẫn đang bú sữa mẹ nên cho trẻ bú đủ. Nếu trẻ lớn hơn thì ở bữa ăn cho trẻ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường rau củ quả để tăng sức đề kháng, và đặc biệt là uống đủ nước.
Mùa đông-xuân cũng là thời điểm các bệnh cúm, sởi, ho gà, bạch hầu tiêu chảy... phát triển mạnh. Vì vậy, các bậc cha mẹ cần giữ gìn vệ sinh cơ thể cũng như trong ăn uống, tiêm phòng đầy đủ các loại vacxin cho trẻ.
