4 tác hại không ngờ khi chan canh vào cơm cho trẻ ăn

Không ít mẹ nghĩ rằng nước canh sẽ làm cho bé dễ nhai, ăn nhanh nên đã chan canh vào cơm khi cho bé ăn. Tuy nhiên, đây lại là quan niệm sai lầm và sẽ gây ra 4 tác hại không ngờ đến việc ăn uống, sức khỏe của bé.

Chan canh vào cơm cho trẻ ăn và những tác hại không ngờ

Có thể làm tăng nguy cơ đau dạ dày ở trẻ

Chan canh vào cơm sẽ làm cho cơm bị mềm đi. Khi ăn, thức ăn sẽ không được hấp thu nước bọt do chưa nhai kỹ mà đã chạy xuống dạ dày, khiến cho hệ tiêu hóa phải làm việc nhiều hơn. Nếu để điều này kéo dài lâu ngày sẽ làm cho bé bị đau dạ dày.

Dễ làm bé bị ngán

Không chỉ cơm bị mềm  mà mùi vị của thức ăn trong cơm, của canh sẽ không còn hấp dẫn dẫn đến việc bé cảm thấy ngán, không muốn ăn nữa.

Tác hại của chan canh vào cơm bố mẹ nên biết

Trẻ dễ thiếu chất, suy dinh dưỡng

Khi ăn cơm chan chung với canh, bé sẽ rất nhanh no. Đồng thời, một số bé sẽ ăn cơm nhanh hơn so với khi ăn cơm và canh riêng.

Nguyên nhân là do khi ăn chan canh vào cơm, dịch tiêu hóa sẽ bị nước canh pha loãng làm cho quá trình hấp thu chất dinh dưỡng bị giảm, bé ăn ít nhưng sẽ nhanh no. Trường hợp này gọi là no ảo.

Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến bé bị thiếu chất, dễ bị suy dinh dưỡng, bị còi.

Ảnh hưởng đến sự phát triển cơ hàm

Ngoài ra, thói quen chan canh vào cơm còn khiến bé lười nhai, lâu ngày sẽ ảnh hưởng xấu đến việc phát triển cơ hàm của bé.

Clip: Làm gì khi trẻ biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon và nhiều hơn. Nguồn: Chăm sóc mẹ và bé